Destination de yoga très prisée, le Sri Lanka regorge de magnifiques shalas, dont certains font partie des hôtels les plus magiques de l'île. Si vous rêvez de vous lever tôt pour suivre des cours avec vue sur la jungle, d'approfondir votre pratique dans le cadre d'une retraite de yoga dédiée, ou simplement d'étirer votre corps après une journée de surf ou une sortie en famille, vous ne manquerez pas d'endroits privilégiés où poser votre tapis.
Nous avons divisé notre liste des huit meilleures escapades de yoga au Sri Lanka en plusieurs sections, en commençant par trois endroits plus simples dans les villes de surf animées de la côte sud et de la côte est. Ces endroits sont idéaux pour ceux qui souhaitent combiner le temps passé sur l'eau avec des moments de pleine conscience sur le tapis de yoga. Que vous soyez un yogi ou un surfeur expérimenté, peu importe : il n'y a pas de meilleurs endroits au monde pour commencer !
Si vous êtes plus tenté par un hôtel paisible au bord d'un lac, avec des retraites organisées et un véritable sentiment d'isolement, notre sélection comprend deux formidables bungalows de charme, l'un sur les rives du lac Koggala, et l'autre niché au-delà de Kandy. Cette partie de l'île accueille également le centre de bien-être minimaliste le plus célèbre du Sri Lanka. Retournez vers le sud pour découvrir la grande dame du fort de Galle ou un joyau des plantations de thé, tous deux dotés de spas très réputés. Bonne exploration !
Pour le surf et le yoga
- LeHideaway Resort est une institution de la côte est. Ce lieu de surf et de yoga décontracté, caché dans des jardins luxuriants juste en face de la plage, est un excellent choix pour ceux qui souhaitent s'immerger dans le rythme de vie de la baie d'Arugam. Levez-vous tôt pour aller surfer sur les vagues, ou pour suivre des cours de yoga dans le shala au bord de la piscine, avant de prendre de copieux petits-déjeuners à base de smoothie. Les chambres et les cabines sont simples, avec des œuvres d'art traditionnelles, des douches à toit ouvert et des édredons colorés imprimés. Les fêtes d'après-surf sont très amusantes.
- Le Kip, autre favori des surfeurs et des yogis, se trouve dans le quartier animé d'Ahangama, la ville de surf la plus branchée de la côte sud. Cette villa convertie avec amour abrite quatre chambres d'hôtes sobres et un café animé, tous décorés de poteries artisanales et d'abat-jour en rotin. Ce refuge tranquille propose des soirées de yin yoga dans la cour et permet d'accéder facilement aux vagues et à de nombreuses possibilités de pratiquer le yoga.
- LeSalt House se trouve à quelques mètres de la plage, dans la baie animée d'Hiriketiya. Minuscule crique de surf où les vagues sont réputées pour être bonnes pour les débutants une grande partie de l'année, Hiri a accueilli de superbes cafés et restaurants. Salt House est un excellent point de départ pour s'imprégner du meilleur de la région, avec des chambres simples et aérées disposées autour d'un petit jardin avec piscine, un restaurant décontracté et une salle de yoga au premier étage. Compensez le surf par du yoga réparateur pendant que les singes se balancent entre les palmiers.
Pour un bonheur au bord du lac
- Tri Lanka, un magnifique éco-retrait sur les rives du charmant lac Koggala, dispose de 11 chambres - essentiellement des villas indépendantes - disposées autour d'un énorme banyan. Les meilleures villas minimalistes disposent de leur propre piscine et les matériaux naturels sont privilégiés. Promenez-vous jusqu'au shala de yoga vitré pour suivre des cours fantastiques avant de vous détendre au spa ou dans la piscine à débordement de 21 mètres qui fait face au lac. Un havre de luxe.
- Le Rukgala Retreat est situé dans un cadre verdoyant sur les rives du lac Victoria, à environ 45 minutes de Kandy. Huit chambres contemporaines offrent des lits à baldaquin accueillants, des balcons privés avec une vue éblouissante sur les montagnes et de jolis textiles à motifs. Suivez un cours de yoga dans le shala en teck avant de prendre un petit déjeuner végétarien ou végétalien sur la terrasse. Faites du paddle board sur le lac, des randonnées dans la forêt tropicale ou des soins de spa rajeunissants. Un cadre luxuriant qui accueille aussi régulièrement des retraites de yoga.
Pour un refuge à flanc de colline
- Kahanda Kanda, bien que situé non loin de Koggala et de la côte, est merveilleusement isolé. Nichée dans une plantation de thé de 12 acres, cette oasis encadrée par la jungle propose dix villas conçues individuellement, dont trois avec piscine. Vous y trouverez de vieilles peintures à l'huile, des textiles imprimés, des lits à baldaquin et des meubles en bois anciens. Attendez-vous à des plats délicieux à base de produits locaux et cultivés dans les jardins, ainsi qu'à une forte éthique écologique. Le shala de yoga, situé au milieu des jardins, est superbe et parfait pour des cours privés de rajeunissement.
- Le Santani Wellness Resort & Spa jouit d'une réputation unique sur l'île en tant que lieu de retraite contemporain axé sur le bien-être. Caché dans les collines au-dessus de Kandy, c'est un complexe minimaliste spectaculaire avec des villas en porte-à-faux et beaucoup de verre, de bois et d'acier. Le spa est une destination en soi, et les retraites de bien-être sont adaptées à chaque client, en mettant l'accent sur le yoga et les traitements et la cuisine ayurvédiques traditionnels. Un joyau réservé aux adultes.
Pour le glamour de Galle Fort
- Amangalla, anciennement New Oriental Hotel, est la propriété la plus luxueuse de Galle Fort. Bâtiment de couleur crème datant de l'époque coloniale, ce grand hôtel dispose d'un mobilier ancien et de grandes baignoires sur pieds sur des sols en bois dur poli dans 30 chambres et suites. La touche exquise du célèbre groupe Aman se ressent dans le somptueux spa, ainsi que dans le service et la cuisine exceptionnels. Les cours de yoga privés sont un délice, tout comme la piscine rafraîchissante, rare pour le Fort.
VOUS N'ÊTES TOUJOURS PAS SÛR ?
